Hay muchas plantas de desintoxicación. Escurrir, diuréticos, digestivos, quemadores de grasa o depurativos … descubra cuáles son las mejores plantas de desintoxicación para desintoxicar el cuerpo.
Índice de contenido
Dandelion, la reina planta de eliminación.
- ¿Cuáles son las peculiaridades del diente de león?
El diente de león es una planta perenne que se encuentra en todo el hemisferio norte. Sus flores de color amarillo dorado en primavera se convierten en bolas plumosas que hacen felices a los niños cuando soplan sobre ellas ! Consumimos sus hojas crudas en ensalada o sus raíces salteadas en la sartén.
- ¿Cuáles son los beneficios de desintoxicación del diente de león?
También apodado «diente de león» debido a sus hojas muy cortadas, el diente de león ( Taraxacum officinale) toma su nombre de sus propiedades de eliminación. Sus virtudes de desintoxicación son múltiples en los electores, los órganos purificadores del cuerpo:
– Tiene beneficios digestivos y contribuye al buen funcionamiento del intestino.
– Pissenlit aumenta las funciones de eliminación renal
– Tiene verto hepático : ayuda a drenar el hígado, estimula la síntesis de bilis, participa en la evacuación de la bilis.
Las hojas o raíces se consumen en infusión: 3 a 5 gramos en una taza de agua hirviendo, 3 veces al día.
Pimienta, una bahía desintoxicante
- ¿Cuáles son las peculiaridades del pimiento?
La pimienta (de la familia piperaceae) es una enredadera tropical cultivada para su fruto y que crece hasta 10 m de altura. Los frutos son bayas redondas no muy carnosas de 0.5 cm a 2.8 cm de diámetro. Las flores dan bayas verdes que se vuelven amarillas y luego rojas a medida que maduran y luego se vuelven negras cuando se secan.
Es la piperina la que le da a la pimienta su sabor picante. La pimienta se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos. En particular para calentar, mantenga la fiebre alejada, estimule y apoye la digestión. En medicina ayurvédica para combatir narices congestionadas, mareos y problemas de la piel.
- ¿Cuáles son los beneficios de desintoxicación de la pimienta?
– Piperina, estimula la producción de bilis por el hígado, órgano principal en el drenaje de toxinas del cuerpo.
– Pepper ayuda a eliminar toxinas gracias a sus virtudes diuréticas.
– Otra acción de la piperina: multiplica por 20 la biodisponibilidad de los ingredientes activos de la cúrcuma , una especia desintoxicante esencial.
Curcuma, la especia de oro
- ¿Cuáles son las peculiaridades de la cúrcuma?
La cúrcuma también llamada azafrán indio, pertenece a la familia de Zingiberaceae como jengibre o cardamomo. Curcuma es originaria de India y el sudeste asiático.
La especia amarillo-naranja se obtiene moliendo el rizoma de la planta después de hervirlo y secarlo. En la medicina tradicional, la cúrcuma se usa para estimular la digestión, calmar el dolor reumático y menstrual. Aplicado a la piel, ayuda a curar pequeñas úlceras.
- ¿Cuáles son los beneficios de desintoxicación de la cúrcuma?
Rica en curcumina, una molécula antioxidante, la cúrcuma tiene beneficios desintoxicantes y protectores para el hígado. Estimula la producción de bilis, que es esencial para la eliminación de toxinas. Se combina con pimienta para multiplicar sus efectos desintoxicantes. Para su desintoxicación, puede preparar una bebida de desintoxicación en cúrcuma.
Ginger, el precioso aliado de la desintoxicación
- ¿Cuáles son las peculiaridades del jengibre?
Zingiber officinale , es una planta desintoxicante de la familia Zingiberaceae [1. Esta es la parte subterránea, el rizoma, que consumimos. Es rico en activos tradicionalmente reconocidos para apoyar la digestión, limitar las sensaciones de hinchazón y prevenir las náuseas. También contribuye a la comodidad de las articulaciones y apoya las defensas naturales del cuerpo.
- ¿Cuáles son los beneficios de desintoxicación del jengibre?
El jengibre ayuda a restaurar el nivel de glutatión, una proteína antioxidante producida naturalmente por el hígado, que desintoxica y neutraliza las sustancias tóxicas presentes en las células del cuerpo. Para aprovechar sus efectos, se consume con jengibre en té o infusión y también rallado fresco para aumentar una bebida o un plato.
Romero, ayuda para adelgazar
- ¿Cuáles son las peculiaridades del romero? ?
Planta de la familia Lamiaceae, el romero es un pequeño arbusto reconocido por sus beneficios diuréticos y propiedades digestivas desde la Antigüedad. Otra ventaja de esta planta aromática, actúa como un quemador de grasa al aumentar la termogénesis.
- ¿Cuáles son los beneficios de desintoxicación del romero? ?
Las hojas y flores de romero actúan sobre el hígado estimulándolo. El romero ayuda a la digestión, regula los niveles de colesterol, ayuda a mantener la purificación natural del cuerpo y contribuye a las funciones de eliminación del cuerpo.
Es un aliado de desintoxicación incomparable ! Las hojas de romero se usan como infusión (aproximadamente dos gramos en una taza de agua hirviendo).
Verá, para desintoxicar el cuerpo naturalmente, la ayuda de las plantas es esencial ! Entonces, ¿qué plantas de desintoxicación vas a elegir? ?
